癒されたいと感じるときの身体の状態

疲労が蓄積されたときに 人は癒しを求めます

疲労はおもに２種類に大別され

① 肉体的疲労

激しい運動や 長時間立ちっぱなしなど

身体を動かしたことにより蓄積された疲労のこと

② 精神的疲労

緊張やプレッシャー、気遣いのしすぎ、

ストレス などが原因で 脳に疲労が溜まること

このうち 人が癒されたいと感じるのは

おもに 精神的疲労 が溜まったときです

さらに 肉体疲労も上乗せされると

動きたくない気持ちにもなるでしょう

疲労は 放置していてもなくならず

むしろ 溜まっていく一方です

放置していても いいことはないので

「癒されたい・・・」と思ったら 

素直に自分の感情に従って リラクゼーション！

お待ちしております