マッサージ歴１５年で学んだこと

オイルを使用したマッサージでは

１秒に５cm前後の速度が 最も気持ちよく感じるそうです

パウダーを使用したフェザータッチでは

１秒に３cm (byアダム徳永氏)

触れる速度によって 神経線維の反応が違い

１秒に５cm前後のスピードで触れたときに反応する

神経線維 (C触覚線維) から

脳内の感情に関わる部位である

扁桃体 や 自律神経

ホルモンの調節を司る 視床下部 など

さまざまな部位に ゆっくりした速度で 触覚情報が届きます

また

ケガや病気などの処置をする医療行為を

「手当て」といいますよね

言葉の由来は諸説あるようですが

「手を当てる」ことによって得られる癒やし効果が原点

という説もあります。

では なぜ

手で肌や体に触れると 心が穏やかになるのでしょうか

その理由のひとつとして挙げられるのが 

幸せホルモン と呼ばれる オキシトシン の存在です

オキシトシンは 脳で合成され 分泌される物質で

おもに ホルモンや 神経伝達物質としての働きがあります

脳から分泌されるオキシトシンの量は

スキンシップによって増大することが

さまざまな研究から分かっています

愛情をこめて包み込むようなマッサージを皆さまに