営業中

大塚・巣鴨│マンション型

プランタン大塚

営業時間: 10:00~ 22:00 在籍人数:64名

本日出勤6

セラピスト

永野みかさ (63)

T.152 (B)  

本日出勤

14:40~待機中

小柄でスレンダーな美熟女

プロフィール

つま先立ち



つま先立ちをすることで 


体重の4倍の負荷が 足の筋肉にかかるので


ふくらはぎを 有効に鍛えることができます


ふくらはぎは 第2の心臓 と言われるほど重要で


血液が心臓に戻ってくるのを手伝う働きがあります


血液循環がよくなりますので 


一酸化窒素が増える → 血管が拡がる


この好循環がポイント


これなら 歯磨き中でもできますよね



本日もお待ちしております