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大塚・巣鴨│マンション型
本日出勤0名
T.170 (D)
170cm長身豊満なスタイル
プロフィール
待機中にダイエットです😆
プランクのアプリインストールして
1日目スタートしてみました😆
28日で１セット♥️
1日目だったからゆるーい感じ🙂↕️
それが終わったあと1分プランクしてみたけど
前は余裕だったのに
30秒過ぎたあたりかはお腹がぷるぷる😭
筋力落ちてました😱
１セット10分くらいなので
毎日コツコツ続けられるよう頑張ります👊
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